×

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်သူ: အလွယ်တကူနဲ့ စျေးနှုန်းနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာတွေ ပြင်ဆင်ပါ။

ကျန်းမာရေးနဲ့ အာဟာရဟာ ပိုပိုပြီး အရေးပါလာသလို အစားအစာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကိရိယာတွေလည်း အရေးပါလာပါတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေးစက်ဟာ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြုလုပ်ပေးလို့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ တန်ဖိုးထားခံရပါတယ်။ ဒီကျစ်လစ်တဲ့ ရေစက်က သင့်ရဲ့ အစားအစာတွေမှာ အာဟာရဓာတ်တွေ ထည့်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာတဲ့ အစာတွေကို တိုအောင် လုပ်ခွင့်ပေးတယ်။

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ရဲ့ အကောင်းဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုက ၎င်းရဲ့ လိုက်လျောညီထွေမှုပါ။ အချိုရည်ကို အချိုရည်အဖြစ်သုံးပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆလပ်ရွက်တွေ (သို့) တင်းမာတဲ့ ဂေါ်ဖီတွေဖြစ်ဖြစ် ဒီလုပ်ငန်းရှင်က ဒါအားလုံးကို ခုတ်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ လွယ်ကူတဲ့ ဆွပ်ပြုတ်တွေ၊ ရေချိုးရည်တွေနဲ့ ဆလပ်ရွက်တွေ လုပ်နိုင်တယ်။

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ကို ဖွင့်လိုက်ရင် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာ အသီး (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ "အဲဒီလိုမျိုး မနက်စာစားဖို့က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ" ဒီဓားတွေဟာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲမှာ အမာရွတ်တွေမရှိဘဲ ချောမွေ့နေတာကို သေချာအောင် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ပေးပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရရှိစေပါတယ်။

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ဟာ အိမ်တွင်းမှာ အစားအစာ ချက်ပြုတ်ရေး ယဉ်ကျေးမှုကိုလည်း အားပေးပါတယ်၊ အပြင်မှာ စားတာထက် ပိုကျန်းမာပါတယ်။ ကိုယ့်အစားအစာကို ကိုယ်တိုင် ချက်တဲ့အခါ အစားအစာထဲ ဘာဝင်မလဲဆိုတာ သင်ပြောနိုင်တယ်။ သကြား၊ မကျန်းမာတဲ့ အဆီတွေ၊ ဆော်ဒီယမ်တွေကို ဖြတ်ပြီး ဗီဒီယိုတွေကို သင့်ရဲ့ အစားအစာ အစီအစဉ်နဲ့ ကိုက်ညီအောင် လုပ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်အစားအစာကို ကိုယ်တိုင်ချက်ခြင်းအားဖြင့် အစားအစာနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပျိုးထောင်တာပါ။

အထူးသဖြင့် RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ နောက်ထပ် ကောင်းကျိုးက အစားအစာ ကြိုတင် စီမံခန့်ခွဲမှုမှာ အထောက်အကူပြုခြင်းပါ။ စားသောက်ကုန်များအတွက် အချိန်ပိုပေးရန် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် စားသောက်ကုန်များ မစားရန် ပုံမှန် အလုပ်အပတ်အတွင်း နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာများ ရရှိလာပါတယ်။

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဟင်းလျာတွေ ချက်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ရှင်းလင်းဖို့လည်း အတော်လေး လွယ်ကူစေပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးဟာ သန့်ရှင်းရေးအတွက် သက်ဆိုင်ရာဖြစ်တာကြောင့် သန့်ရှင်းဖို့ လွယ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ အစုလိုက်အပြုံလိုက် စားသုံးခြင်း

RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်ဟာ အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ ဟင်းလျာတွေကို အလွယ်တကူ ချက်ပြုတ်ချင်သူတွေအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ဒီကိရိယာရဲ့ ထုတ်လုပ်မှု မြင့်မားမှု၊ အရွယ်စုံမှု နဲ့ အသုံးပြုမှု လွယ်ကူမှုကြောင့် အစာစားရာမှာ အစာသစ်တွေ ပါဝင်လာရင် အလွယ်တကူ ရယူနိုင်ပါတယ်။ RANBEM အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရေး စက်က ပိုကောင်းတဲ့ ဟင်းလျာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ သင့်ကို အားပေးပြီး အစားအစာကို ချက်ပြုတ်ဖို့ အပူချိန်နည်းတဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအစာတွေရဲ့ ဆုလာဘ်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။